В Тетрадях мы находим наставления Христа о том, что помогает нам в принятии Святого Духа, и узнаем, Кто является для нас в этом самым совершенным примером:

   «Чтобы Святой Дух мог сойти и свободно действовать в сердце, человек должен культивировать в себе милосердие, верность, чистоту, молитву и смирение. 

   Мои апостолы готовились к Его пришествию с помощью этих добродетелей, соединенных с непрестанным памятованием [о Боге]. Чтобы научиться последнему, как и другим добродетелям, им достаточно было взглянуть на Марию, Мою Мать. В Ней дух памятования был наиболее интенсивным. Даже занимаясь повседневными делами, Она знала, что живет, помня о Боге, но Ее великой радостью была возможность уединиться в созерцании, тишине и одиночестве.

   Бог может говорить везде. Но Его Слово доходит до вас, смертных, чьи возможности восприятия ограничены, гораздо лучше, когда вы можете побыть в уединении, чем когда вокруг говорят, двигаются и часто ссорятся по ничтожным человеческим пустякам ваши соседи. Двойная заслуга и двойная благодать, если вы способны слышать Бога даже среди шума. Но это также и двойное, тройное усилие.

   Но ты, Мария, не иди против святого милосердия и святого терпения ради того, чтобы услышать Меня. Тогда ты повредишь плоды этих занятий. Ничто, даже мысль о том, что ты услышишь Мой Голос, не должно делать тебя не готовой к проявлению снисходительности и терпения по отношению к ближнему. Чувствуешь ли ты, что теряешь нить Моих слов? Огорчаешься ли ты, понимая, что позабыла какую-то жемчужину в Моих речах? О, доверься Мне! Я помогу тебе найти ее снова, и она будет еще прекраснее, чем прежде, потому что будет окована золотом милосердия и окружена жемчужинами терпения, разделенными на множество поступков, но все они, все они драгоценны.

   Помните, что «все, что вы делаете для ближнего, делаете Мне, Иисусу». Итак, сумейте выйти из беседы со Мной, чтобы выслушать нужды — даже подчас совершенно бесполезные — вашего ближнего, всегда с улыбкой и доброй волей. Вашей заслугой станет то, что вы проявили милосердие, а они не будут возмущаться, видя, как вы раздражены тем, что вам пришлось отказаться от молитвы.

   Пресвятая Мария могла выйти из созерцания, из молитвы, из сладких бесед с Богом, не теряя Своего спокойствия — а вы можете себе представить, каких высот они достигали — и заняться Своим ближним, не теряя из виду Бога и не позволяя ближнему понять, что Она потревожена. Пусть Мария будет для вас примером.

   Моим апостолам достаточно было взглянуть на Марию, чтобы узнать, как следует молиться, чтобы получить от Бога то, что нужно. И так же обстоит дело со всеми другими добродетелями, необходимыми для подготовки к сошествию Утешителя. И еще, чем более дух подготовлен к Его принятию, тем с большей силой нисходит Утешитель.

   Мария, исполненная благодати, не нуждалась ни в какой подготовке. Но Она дала вам пример. Она — ваша Мать, а матери — живой пример для своих детей. Мария уже была исполнена Святого Духа. Она была Его Супругой и знала все тайны Своего супруга. Но в Марии ничто не должно было отличаться от других.

   Я Сам, будучи Богом, подчинил Себя на земле законам материи: Я испытывал голод, жажду, холод, уставал, хотел спать; и Я Сам, Который был Богом, подчинил Себя на земле законам души: Я чувствовал нужду, страх, печаль; Я радовался дружбе, ужасался предательству, дрожал до кровавого пота при мысли о том, что Мне придется страдать, и молился как смиренный человек, нуждающийся во всем.

   Поэтому Мария также приняла Святого Духа в явной форме. Даже самые великие души должны следовать путем, которым следуют все — Я имею в виду внешние проявления — без особенностей, без принятия поз, которые являются ничем иным, как актами гордости, прикрытыми лицемерным смирением. Будьте всегда просты, чтобы Дух приходил к вам с радостью. И затем сумейте быть в состоянии сохранить Святого Духа благодаря наивысшей чистоте. Он не остается там, где есть нечистота. И наконец — верность Его побуждениям.

   Я бы сказал, что Он — вечный и божественный Апостол, который неустанно проповедует учение Христа душам, освещает и объясняет его вам. Но если Его плохо принимают, если перед Ним закрываются двери сердец, если Его принимают с гневом, Он делает то, что Я сказал своим апостолам: Он уходит, и мир возвращается к Нему, а вы остаетесь без Него.

   Бог не навязывает Себя, кроме как в особых случаях. Он всегда готов вмешаться, чтобы помочь вам. Но от вас Он хочет желания принять Его, воли прислушаться к Нему, мужества следовать за Ним, великодушия исповедовать Его. Тогда Он обнимает, проникает, оживляет, воспламеняет и обожествляет вас; Он заставляет вашу бедную животную природу измениться на полностью духовную, Он делает вас богоподобными и, подобно орлу в полете, несет вас ввысь, в царства Света, в области чистоты, приближая вас к Солнцу Любви и согревая вас им, пока Он не откроет вам врата Своего Царства для вечного блаженства».

   (Иисус через Марию Валторту, «Тетради 1943», 13 июня)